Mein Leistungsangebot
- Kurse zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention
- Gruppenunterricht (Kurse bei allen gesetzlichen Krankenkasssen als Präventionsmaßnahme anerkannt, Rückerstattung von ca. 80 €/ 2x pro Jahr)
- individueller Einzelunterricht für Sie
- Psychotherapie/ Traumatherapie
- Business Yoga in Firmen oder in Schulen
- Yoga für Menschen mit Einschränkungen
- Yoga für Alle
Warum Yoga?
„Regelmäßige Yoga-Übungen helfen, der Hektik des Alltags gelassen und standhaft entgegenzutreten.”
B.K.S. Iyengar (Schüler von Krishnamacharya)
Neue Kurse:
Montags ab 08.04.2024
10:00 – 11:30 Uhr
17:30 – 19:00 Uhr
Dienstags ab 09.04.20024
09:30 – 10:30 Uhr (auf und am Stuhl)
11:00 – 12:30 Uhr
Donnerstags ab 11.04.2024
17:30 Uhr – 19:00 Uhr
Über die Tradition
Yoga in der Tradition von Professor T. Krishnamacharya und TKV Desikachar gehört zu dem übergeordneten Begriff Hatha – Yoga.
Dieser individuelle Übungsweg ist für jeden Menschen machbar, er mobilisiert die eigenen Kräfte.
„Entspannung beginnt in den äußeren Schichten des Körpers und dringt bis in die tiefen Schichten unserer Existenz vor.”
B.K.S. Iyengar (Schüler von Krishnamacharya)