- Leiden Sie möglicherweise unter Verspannungen? Sie haben in letzter Zeit häufiger mit Rücken, Schulter – Nacken-, Knie- oder Kopfschmerzen zu tun?
- Ihr innerer „Schweinehund“ stellt Ihnen desöfteren ein Bein und Sie können sich nur schwer dazu motivieren etwas Gutes für Ihren Körper zu tun?
- Sitzen Sie lange vor dem Computer, oder üben Sie einen Beruf aus, bei dem Sie Ihre Arbeit überwiegend im Stehen verrichten? (Evtl. schon über Jahre in unbewussten Fehlhaltungen)?
- Haben Sie am Arbeitsplatz mit Konzentrationsschwierigkeiten zu kämpfen und ermüden schnell?
- Ständiger Termin – und Leistungsdruck machen Ihnen zu schaffen?
- Kommen Ihre Gedanken nicht zur Ruhe? Können Sie schlecht nach Feierabend abschalten?
- Leiden Sie manchmal unter Lustlosigkeit, Gleichgültigkeit?
Dann bringt Sie ein regelmäßiges „Reset“ durch Yoga wieder in einen Zustand des inneren Gleichgewichts.
Kommen Sie wieder ganz bei sich selbst an.
Erfahren Sie mehr über Benefits.
